Cholesterol là gì?
Cholesterol là một lipid thiết yếu trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành màng tế bào và tổng hợp hormone. Tuy nhiên, sự mất cân bằng cholesterol, đặc biệt là tăng cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL-C), có thể dẫn đến các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng.
Mối liên hệ giữa cholesterol và cân nặng đã được nghiên cứu rộng rãi, cho thấy rằng việc duy trì cân nặng hợp lý có thể ảnh hưởng tích cực đến mức cholesterol trong máu.
Mối liên hệ giữa cân nặng và mức cholesterol:
Thừa cân và béo phì: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng mức LDL-C và giảm mức cholesterol lipoprotein tỷ trọng cao (HDL-C), từ đó gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Giảm cân: Việc giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng, có thể cải thiện tỷ lệ LDL-C và HDL-C, giảm nguy cơ hình thành mảng xơ vữa trong động mạch.
Cơ chế tác động của cân nặng đến mức cholesterol:
Chuyển hóa lipid: Thừa cân làm tăng lượng axit béo tự do trong máu, dẫn đến tăng tổng hợp LDL-C và giảm HDL-C.
Hoạt động của enzyme: Béo phì có thể ảnh hưởng đến hoạt động của enzyme lipoprotein lipase, làm giảm khả năng phân giải triglyceride và tăngt ích tụ LDL-C.
Độ tuổi và nguy cơ mỡ máu cao
Cholesterol cao không chỉ là vấn đề của người lớn tuổi mà ngày càng phổ biến ở mọi độ tuổi:
1. Người trên 40 tuổi:
Khi quá trình trao đổi chất chậm lại, gan khó kiểm soát lượng cholesterol tự sản xuất.
Tích tụ mỡ máu lâu năm từ chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh.
Nguy cơ cao bị xơ vữa động mạch, cao huyết áp và bệnh tim mạch.
2. Người trẻ dưới 40 tuổi:
Xu hướng mỡ máu cao gia tăng do lối sống hiện đại, tiêu thụ thực phẩm nhiều chất béo bão hòa, đồ ăn nhanh.
Ít vận động, ngồi lâu, và tình trạng béo phì phổ biến.
Các nguy cơ tim mạch và gan nhiễm mỡ thường bị bỏ qua ở người trẻ.
3. Thừa cân ở mọi lứa tuổi:
Mỡ nội tạng tích tụ làm tăng LDL, triglyceride và giảm HDL.
Thừa cân không chỉ gây áp lực lên hệ tim mạch mà còn làm rối loạn chuyển hóa chất béo.
Khi mỡ máu không được kiểm soát, các vấn đề sức khỏe có thể xuất hiện, bao gồm:
Xơ vữa động mạch: LDL dư thừa tích tụ trong thành động mạch, gây hẹp và cứng động mạch.
Nhồi máu cơ tim và đột quỵ: Do tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu.
Cao huyết áp: Hẹp động mạch khiến áp lực máu tăng cao.
Gan nhiễm mỡ: Triglyceride dư thừa tích tụ trong gan, gây suy giảm chức năng gan.
Giảm chất lượng cuộc sống: Gây mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng đến tinh thần.
- Tổng hợp và nghiên cứu bởi Viên uống Nam dược Herbal SLC Slimming Capsule Vietnam -
*Herbal SLC Vietnam (Herbalism Landscape) được phát triển dựa trên nguyên tắc hỗ trợ cơ chế tự nhiên của cơ thể, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng mà không can thiệp sâu vào hệ trao đổi chất hay nội tiết. Tất cả các công dụng của sản phẩm đều đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, hướng tới việc cải thiện sức khỏe một cách toàn diện và bền vững, không phải giải pháp tạm thời hay thiếu cơ sở khoa học.
Tìm đọc bài viết liên quan:
Nguồn gốc cơ chế hoạt động Viên uống Nam dược Herbal SLC Vietnam
